坐月子需要注意些什么?坐月子的起居环境怎么选择?很多准爸爸妈妈对于产后如何做好月子的问题十分关心。下面亲润小编就和大家一起来看看坐月子期间起居环境应该要注意哪些事项。
坐月子要注意的事项一、选择合适的坐月子房间 1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。 2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到比较大限度的阳光照射，使居室温暖。 3、居室采光要明暗适中。比较好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。 4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。 坐月子要注意的事项二、提前做好房屋清洁消毒 产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是： 1、家里比较好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。 2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。 3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。 4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。 坐月子要注意的事项三、保持房间温湿度适宜 当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。西安代孕医院需要多少钱。下面有些方面是需要准妈妈注意的： 1、要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。开窗换气时，妈妈宝宝可以先去其他房间休息，避免直接着风感冒。 2、可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低，如果使用电风扇不宜直吹妈妈。 除此之外，要保持室内安静减少噪声，不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染和影响妈妈的休息。 坐月子要注意的事项四、月子期间要减少亲戚朋友探视 产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。2020西安代怀孕价格表。所以，比较佳的探视时间应该在满月以后。 亲润小编提醒准爸爸妈妈及家里人，女性生产完后身体很虚弱，因此各方面应该加强保护，给产后妈妈营养一个比较有利于休息的环境帮助产后尽快恢复身体机能。