流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血。那么，人工流产休息多少天呢?
人流后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，若不能休息身体无异常也可正常上班。在饮食方面多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后需应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物。 在饮食上不吃生冷辛辣东西、不喝酒、增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主;1个月内不要同房，容易感染，过后应采取避孕措施。卫生上因注意下体清洁，防止造成妇科感染，适当保暖。 术后观察：术后要在医院观察2-4小时，无异常情况，方可回家。注意营养休息：流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。 通过上文相信大家已经了解到关于人工流产的相关内容，最后，笔者提醒大家，在保健上适当保暖。不要吃辛辣食物 。天内避免坐浴，容易感染。 通常需要停药3个月后受孕比较安全，但很多药物影响时间更长，有长期服药史的女性一定要咨询医生，确定安全受孕时间。以下是笔者推荐给大家的药物： 优思明 屈螺酮炔雌醇片：女性避孕。 达英35 炔雌醇环丙孕酮片：炔雌醇环丙孕酮片可用于口服避孕。 炔雌醇环丙孕酮片也可用于治疗妇女雄激素依赖性疾病，例如痤疮，特别是明显的类型，和伴有皮脂溢，炎症或形成结节的痤疮(丘疹脓泡性痤疮、结节囊肿性痤疮)、妇女雄激素性脱发、轻型多毛症、以及多囊卵巢综合征患者的高雄性激素表现。 黄体酮胶囊：先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。 地屈孕酮片：地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病。代孕医院要花多少钱。 维生素E软胶囊：用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
